clearblue发布于2017-08-16 18:18:304330收藏1.猪肚,猪肺都是洗干净焯好的,解冻后即可煮食。2.调料不要多,就是食材的原味。主料:猪肺半付猪肚半只莲藕1节玉米棒1个辅料:料酒适量盐适量姜适量葱适量枸杞适量步骤:1.准备好食材-焯好的猪肺猪肚解冻,2.莲藕去皮洗净切滚刀块,玉米切块待用,3.取一半猪肺,取一半猪肚,切粗丝,4.取高压锅,放入猪肺,猪肚,5.加入盖过食材的清水,放入姜片葱节,料酒,大火煮开,小火30分钟。6.取大砂锅,放入莲藕,玉米,7.把高压锅里的肚肺与汤汁全部放入,中火煮开小火炖20分钟,8.加盐,鸡精调味,9.撒些葱段,枸杞即可上桌。标签:原味清淡晚餐汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌莲藕糯米丸子酸辣藕条排骨莲藕汤