我是蔓蔓发布于2017-08-16 17:19:564230收藏无主料:罗非鱼1条辅料:酱油5克油25克盐2克生粉5克葱少许红椒丝少许姜丝少许步骤:1.食材准备2.鱼洗净,先取出鱼腥线。如图3.热油下锅4.放入鱼5.小火慢慢煎6.两面都煎一下后,倒入一小碗水7.倒入水后,放入红椒丝和姜丝8.然后倒入酱油煮5分钟9.煮鱼这五分钟,可以调一个芡汁。里面是生粉,盐和酱油,再加一点水的混合物10.五分钟后,鱼已经七分熟11.这时候倒入刚才调好的芡汁12.大火烩一下,收汁即可出锅13.成品上桌14.成品图215.成品图三16.成品图四标签:下饭菜晚餐烩大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜香烤罗非鱼清蒸罗非鱼酸菜鱼煎煮罗非鱼