风筝15发布于2017-08-16 11:19:112690收藏花菜焯一下水,炒的时候更容易入味主料:有机花菜200克番茄2个辅料:油适量盐适量鸡精2克步骤:1.花菜放盐水里焯一下水2.西红柿切好放锅里炒3.炒出汁加入花菜炒匀4.不停的翻炒5.在加入盐6.炒至均匀入味7.炒好的加入鸡精8.成品9.然后装盘标签:家常菜快手菜炒番茄味大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨番茄牛肉意面自制番茄酱彩椒火腿披萨