紫薯和南瓜都属于易熟品，不建议过早加入，紫薯比南瓜难熟，所以要赶在前面添加，早些放入冰糖是为了容易化，熟透再放的话一搅食材全部成羹了。
主料：
辅料：
步骤：
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1.红豆我提前泡了一天一夜，其实不用泡那么久，我是泡忘记了，泡一天或者一晚上即可。紫薯和南瓜都洗来切大块![]()
2.先放红豆进高压锅，加3碗清水![]()
3.上灶煮至上汽后转小火焖15分钟![]()
4.能打开的时候加进紫薯再上灶敞开盖子小火煮10分钟![]()
5.接着最后放进南瓜改成中小火煮![]()
6.马上加入冰糖一起中小火煮至南瓜和紫薯熟透即可啦![]()
7.盛一碗出来稍微晾晾就能品尝啦![]()
8.成品
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