其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量,反之增加豆浆的量。
主料:
辅料:
- 白砂糖适量
步骤:
- 1.原料备用,其中燕麦用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。
- 2.黄豆提前泡发。
- 3.黄豆和适量的水入豆浆机做成豆浆。
- 4.取200克豆浆入冰箱冷藏。
- 5.取适量的Myllyn Paras即食燕麦片。
- 6.燕麦片加少量的开水,拌均匀后放凉。
- 7.香蕉切大块。
- 8.冰豆浆倒入料理机,加入放凉的Myllyn Paras即食燕麦片。
- 9.加入洗净的蓝莓和糖。
- 10.充分搅拌匀均。
- 11.倒入杯中即可饮用。