asdfqwreqwer发布于2017-08-08 14:48:591950收藏苦瓜过一下盐水，不会那么苦主料：苦瓜200克猪肉180克辅料：油适量盐适量生抽4克步骤：1.猪肉切好2.苦瓜切好3.锅里加入水加入盐烧开4.在加入苦瓜煮一会5.锅里从新加入油加入猪肉6.快速炒散7.在加入苦瓜8.不停的翻炒9.加入盐10.加入放生抽11.炒至均匀入味12.出锅前加入鸡精炒匀13.炒好的标签：午餐家常菜增强免疫力快手菜滋阴润燥热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
