lwhlq07发布于2017-08-07 14:49:453200收藏挑选南瓜时，应挑选外形完整，瓜梗蒂连这瓜身的新鲜南瓜主料：南瓜400克香蒜25克香菜1根辅料：盐2克生抽5克香油2克鸡精1克色拉油5克步骤：1.准备原材料，南瓜去皮洗净2.南瓜切片，摆入盘子内3.蒜沫撒在南瓜中间4.取一只碗，放入盐5.加入生抽6.放入鸡精7.放入香油8.加入色拉油9.把汤汁浇在南瓜上10.放入蒸屉，大火蒸10分钟11.蒸好取出，放些香菜即可标签：儿童午餐早餐老年人聚会小吃蒸面食大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉南瓜饼酱拌黄瓜双香辣鸡
