1.锅里放入盐、油、清水和玉米粒，煮熟取出

2.接着放入掰好小块的西蓝花，煮熟取出备用

3.煮熟的土豆压成泥做成圣诞树的底座

4.西蓝花去掉根颈部，均匀的放在土豆泥上，

5.火腿和西蓝花的根茎部切小粒

6.红辣椒切小粒在用压花器压出小花

7.接着就开始装饰圣诞树了，放上玉米粒和辣椒粒

8.在把火腿肠粒和西蓝花根茎，玉米粒，全部放在圣诞树底部一圈

9.最后用牙签插上小花固定在西蓝花顶部，在放些装饰彩糖，吃了时候可以放些沙拉酱，想要清淡些的，直接可以开吃，因为西蓝花焯水的时候洗净加入盐，土豆泥也是有味道的，减肥的美女们就不要放沙拉酱了，热量比较高