1.准备食材：长豆切寸段后用水焯熟，控干水分备用，口条提前酱好切片

2.热锅放油，放入姜和蒜爆香

3.放入胡萝卜和红椒翻炒几下

4.放入口条

5.放入蚝油

6.翻炒均匀后关闭火源

7.然后放入焯熟的长豆

8.炒匀即可