julia320发布于2017-08-01 17:20:424290收藏南瓜叶上和杆上有小刺，吃的时候剥去杆上的皮，口感会更好哦！主料：南瓜尖300g辅料：盐1勺蒜末适量植物油适量步骤：1.南瓜尖适量，2.剥去杆上的皮清洗干净3.然后切成小段4.大蒜适量，拍扁剁成蒜末5.锅中放入适量的油，油冒烟时放入南瓜尖6.放入适量的盐7.翻炒均匀8.加入蒜末9.翻炒均匀，把大蒜翻炒熟即可10.成品图11.成品图标签：家常菜瘦身大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣炒南瓜尖炝拌南瓜尖凉拌南瓜尖竹笋煮杂菜
