wudong129发布于2017-07-26 17:35:273530收藏牛奶冰很容易化掉,吃得时候再拿出来花生去皮外观更好看主料:牛奶400ml莲子30g红豆80g赤小豆20g花生15g紫薯1个辅料:红薯粉30g蜂蜜2大勺冰糖1大块步骤:1.把所有的豆子洗干净泡水2.牛奶冻冰箱四小时,期间搅拌两三次3.豆子放入高压锅加黄糖压20分钟到熟透4.紫薯去皮切片蒸熟5.紫薯取出加入红薯淀粉揉成团6.面团揉成条切成小丁,在沸水中煮熟捞出来7.把芒果哈密瓜切丁,配料都准备好8.依次放入牛奶冰沙,蜜豆,水果,紫薯芋圆即可食用标签:冰品去火补钙解暑大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼蘑菇力饼干紫薯包子红豆薏米甜汤