九尾天空发布于2017-07-25 10:50:303370收藏灰树花焯水是为了更彻底的去除杂质和菌类的毒素。主料：鸡排腿1个干灰树花1朵辅料：盐适量葱1段姜1块枸杞适量步骤：1.主料。2.灰树花冷水泡发。3.鸡排腿焯水。4.泡发的灰树花洗净，焯水，去除杂质。5.炖锅里放入灰树花、鸡排腿、葱、姜。6.加冷水，炖1个半小时。7.炖好的汤里放葱花、枸杞，加一点点盐调味。8.盛入汤碗中，即可享用。标签：汤晚餐炖大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸酥鸡#非转基因金龙沙茶酱焖鸡块灰树花扒菜心灰树花炒肉片
