1.按照菜谱准备全部食材

2.在方太烤盘铺上一层锡纸，黑猪排用盐，胡椒和香草调味，腌制10分钟，使其入味

3.腌制好的猪排放入预热好的烤箱内，120度，20分钟

4.在烤猪排时，准备烩饭的材料，芦笋切丁，洋葱切丁，无花果切碎

5.锅中加入橄榄油，将洋葱煮到软，加入芦笋丁

6.再把意大利米饭加入，翻炒1分钟

7.加入胡椒，酒，蔬菜汤，中小火炖煮20分钟

8.在煮饭的时候，另取一个锅，将切碎的无花果加入橄榄油，洋葱，糖一起炒；然后将意大利米，烤好的猪排，炒好的无花果，一起组装即可