1,寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。2,腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。3,不要过量喝绿豆汤,否则可能会出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性经期更不要过量喝绿豆汤。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.主要食材
- 2.将绿豆淘洗,干百合浸泡开
- 3.将两种主要食材倒入锅里,加三大碗清水
- 4.大概到电压力锅这个位置
- 5.盖盖,拨直气阀
- 6.按下豆类键,焖炖30分钟
- 7.准备冰糖和薄荷
- 8.将薄荷预洗几遍,洗干净倒去水不用
- 9.冲入滚烫开水后盖盖几分钟
- 10.然后滤除薄荷水备用
- 11.电压力锅时间到等气消开盖加入冰糖
- 12.待冰糖溶化,舀出绿豆汤入薄荷水碗内即可。