心只容纳你发布于2017-07-14 11:22:292950收藏不喜蜂蜜可以放白醋主料:苦瓜1根香瓜1个果丹皮1根蜂蜜30ml辅料:食用油15g食盐5g白糖8g蒜瓣5个步骤:1.准备好所需食材2.将香瓜去皮去籽洗净切成片 ,放入白糖腌制五分钟3.腌制香瓜的时间 将苦瓜洗净 去籽 去白色内膜 将苦瓜分成四等分切片待用蒜瓣去皮洗净切碎米 果丹皮切段4.锅内入水烧开 放少许油盐绰烫至变色5.捞出过凉水沥干挤出水分6.取大碗放入白糖 蜂蜜蒜米7.放入步骤2腌制好的香瓜8.在将步骤5放入拌匀 放入冰箱冷藏1小时9.取出将果丹皮放入拌均匀即可装盘10.再将腌制出的蜂蜜水淋在蔬果上面 大功告成成品图一11.成品图二标签:健脾开胃滋阴润燥美白炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱可可芒果甜心酿苦瓜自制泡饼蜂蜜柚子茶