把盐放在大蒜里,捣成泥一起拌匀。茄子蒸的时候用底部透气的蒸篦,这样蒸的时候就不会保存水分。蒸透后放入沥水篮子里,沥一下水分,口感更好。喜欢辣味的,可以放入红辣椒一起呛葱油。
主料:
- 茄子2个
辅料:
步骤:
- 1.准备食材:茄子,大蒜,青椒,胡萝卜,香葱。
- 2.茄子撕条,放入锅中蒸透。
- 3.取出放凉,沥一下水分。
- 4.胡萝卜切丝,青椒切丝,香葱切丝,大蒜加入盐捣成泥,准备花椒粒。
- 5.烧开水放入胡萝卜和青椒戳水断生,放入凉水中过凉。
- 6.花生油烧热放入香葱碎和花椒粒,出味。
- 7.茄子放在盘子底部,放上胡萝卜和青椒丝,上面放蒜泥。
- 8.淋上葱油,拌匀即可!