ayulvivi发布于2017-07-13 11:39:202970收藏容易做。主料:鸭肉500g马蹄100g胡萝卜50g冬瓜带皮300g薏米20g辅料:盐适量生姜2片步骤:1.准备好材料2.薏米洗净浸泡1-2小时更好3.鸭块洗净焯水捞出4.冬瓜刷干净去籽切大块;胡萝卜去皮切块;马蹄去皮切块5.所有食材加入锅中,加清水1800ml,大火烧开后转小火煲1.5小时6.最后加盐调味就好了。标签:汤晚餐祛湿大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄红豆薏米甜汤双香辣鸡