青椒和葱姜打成汁,腌制更易入味。也可以用电饼档煎,味道也不错。
主料:
- 黄花鱼1条
辅料:
步骤:
- 1.食材:黄花鱼,青椒,洋葱,葱,姜。
- 2.洋葱切碎,青椒切丁,葱姜切末。
- 3.料理机中放入青椒丁,葱,姜,生抽,老抽,料酒,蒸鱼鼓油,打成汁。
- 4.黄花鱼清洗干净,去掉鳞片,鱼身划上花刀,放入所有的调料。
- 5.倒入料汁。
- 6.放入冷藏腌制4个小时,中间多次翻面。
- 7.烤盘垫上锡纸,底部放一些洋葱,上面放鱼,淋上一些腌制的料汁。
- 8.包起,烤箱230度,上下火20分钟即可。
- 9.出炉后撒上香葱碎,趁热食用,又鲜又嫩!