1、蒜蓉辣酱本身就调好的味道,所以加盐的量要少,也不需要加其它调味料了;2、炖制一定汤汁粘稠时最好。
主料:
- 新鲜鮟鱇鱼1000g
辅料:
步骤:
- 1.安康鱼洗净;
- 2.剁成大块;
- 3.锅中烧水,鱼块凉水下锅,加入料酒、盐,水慢慢烧开焯烫;
- 4.焯烫好的鱼块用清水清洗干净;
- 5.锅中烧油,油温7成热时爆香葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角炒香;
- 6.作料爆香后,加入蒜蓉辣酱中小火慢炒出香味和红油;
- 7.加入清水;
- 8.加入鱼块;
- 9.依次烹入酱油10克、盐2克、白砂糖5克、料酒10克、老抽5克、蚝油5克;
- 10.锅中汤汁烧开后,转中小火炖制20分钟;
- 11.最后大火收汁,待汤汁粘稠时即可食用。
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