68332033发布于2017-07-03 17:21:322830收藏各种食材的成熟度不一样,最好是分次放入,如果一次放进去,南瓜就会变成南瓜糊糊影响口感。主料:南瓜200克辅料:花生20克银耳1朵红枣15颗水1000ml盐适量步骤:1.各种食材准备好2.银耳温水泡发30分钟3.南瓜去芯去皮切成滚刀块4.红枣和花生米洗干净5.砂锅水烧开,设置 键。6.先放银耳和花生,煮15分钟7.放红枣再煮5分钟8.最后放南瓜,9.混合均匀10.煮至南瓜变软即可11.出锅前加入少许盐调味标签:保湿滋阴润燥甜品糖水大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头