干贝洗净、去杂,冷水浸泡两小时,撕成小块, 豆腐切块,笋切丝,姜切细丝。水芹切寸段,水芹,具有清热解毒、平肝安神、除烦消肿、止痛降压的功效。起锅入素油,爆香干贝,加少许白醋,去腥。放入水芹段,炒至色翠绿,注入清汤,入豆腐块、笋丝、姜丝,姜丝可中和水芹的寒凉。旺火煮沸,转中火炖煮五至八分钟,加盐调味,略煮片刻即可起锅。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.干贝洗净去杂,冷水浸泡两小时,撕成小块
- 2.豆腐切块、笋切丝、姜切细丝,待用
- 3.水芹去叶、洗净,切寸段
- 4.起锅入素油,爆香干贝,加少许白醋,去腥
- 5.放入水芹段,炒至色翠绿,注入清汤
- 6.入豆腐块、姜丝,旺火煮沸,转中火炖煮五至八分钟
- 7.加盐调味,略煮片刻即可起锅
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