kellerzheng发布于2017-07-01 14:26:072840收藏 1.这款三明治,整体的味道比较清淡,可以吃出食物的原味,在煮的时候放了些盐,不会导致整体没有味道。 2.豌豆苗最好切碎一些,不然容易一咬就扯出很多。 主料:豌豆苗5g北极虾5g面包1片巴旦木6个圣女果1个椰子片1g油桃1个辅料:盐1g芝士片1片沙拉酱2g步骤:1.水开后,加点盐,放入豌豆苗煮熟。2.北极虾去壳,也放入烫至变色捞出。3.切一片面包,上面放一片芝士片。入烤箱,170度烘烤3分钟。4.将面包取出,将切碎的豌豆苗摆上。5.放上切片的圣女果。6.挤上沙拉酱。7.摆上北极虾仁。8.表面撒上去皮的巴旦木和椰子片,最后将油桃切瓣,摆在表面。9.成品。标签:下午茶早餐减肥沙拉大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水果圣诞树缤纷沙拉苹果披萨自制面包糠