dctt111发布于2017-07-01 14:10:218370收藏加一些清水勾芡后会有浓稠的汤汁,拌米饭很美味。也可以加一些肉末,更香。主料:青椒3个鸡蛋2个胡萝卜1段辅料:盐少许鸡精少许酱油2勺蚝油少许清水少许花椒粉少许水淀粉少许油适量葱适量蒜适量步骤:1.青椒洗净掰成小块。2.胡萝卜切片。3.鸡蛋锅里煎熟盛出。4.锅里加油烧热,下入葱蒜爆香,下入青椒翻炒。5.下入胡萝卜翻炒一分钟。6.调入酱油,花椒粉。7.加入鸡蛋翻炒一分钟。8.倒入少许水,调入适量盐,鸡精。9.倒入水淀粉勾芡即可出锅,盖在米饭上。标签:上班族午餐盖浇饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝芙蓉羹电饭锅蛋糕