hwoeiiey发布于2017-06-24 17:25:562370收藏食尚小贴士：烹调叶类蔬菜要保持大火煸炒、一气呵成。主料：马齿苋500克蒜瓣3个辅料：油适量盐4克步骤：1.马齿苋摘选嫩枝，清洗干净2.捞起沥干水3.蒜瓣拍扁顺利去皮，剁碎4.热锅，倒入食用油，下蒜蓉爆香5.倒入马齿苋，大火煸炒6.用筷子划散，拌炒马齿苋利索一些7.炒至马齿苋软透，调入盐，翻炒均匀即可标签：夏季开胃炒锅蒜蓉蔬菜解暑大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒茄丝酱焖豆角炒豆角熏鱼
