1.韭菜摘除杂质清水洗净沥干水份

2.肉燕是在冰箱中冷冻的拿出来需要解冻

3.锅中烧开水将肉燕焯一下水时间不要太久焯好后盛入容器中备用

4.韭菜切成小段状

5.锅中放人底油加热放人蒜蓉爆香

6.放人韭菜大火爆炒

7.放人肉燕同时放人盐和味精调味均匀即可出锅这个步骤时间不能过长会影响口感和美观哦

8.鲜美无比的韭菜炒肉燕盛入盘中

9.肉燕晶莹剔透好有食欲呢

10.品着小酒别有一番滋味

11.肉燕的口感太完美了香香脆脆滴入口回味无穷

12.享受美好的晚餐是非常幸福滴