jixuemanwu发布于2017-06-18 18:57:263870收藏绿豆放冰箱绿豆一些,用时煮很方便,花生可以去皮,但是带皮更有益健康。主料:高粱米60g立冬绿豆10g花生米10g辅料:枸杞适量白糖适量步骤:1.高粱米50g2.加入10g冷冻绿豆3.加入10g花生米4.3种食材洗干净5.温水浸泡20分钟6.泡好的食材倒入豆浆机,调至米糊档启动豆浆机7.待有提示音,米糊已经做好时,放入适量的枸杞,使枸杞充分得到容量的浸烫3分钟,装碗加适量的白糖,营养好吃的绿豆花生高粱米糊就这样简简单单的做好了。标签:儿童排毒气虚质老年人解暑大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱宫保鸡丁重庆小面宫保鸡丁杏仁露