jrred发布于2017-06-11 19:58:123710收藏也可以过滤下，口感更细腻主料：苹果80g香蕉50g青菜60g水180g辅料：柠檬汁3滴步骤：1.原料清洗干净，生菜提前放水里泡半小时2.都切成小块状3.放进果汁机，加少许柠檬，和清水4.搅拌1分钟左右，至细腻5.倒入杯子不用过筛，粗纤维更能润肠通便标签：促消化排毒润肠通便缓解压力降血压大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头牛肉拌饭马蹄糕
