pezzksbc发布于2017-06-08 17:27:243080收藏1.辣椒依个人口味去调整2.高汤没有,可用水代替主料:蛤蜊500g墨鱼2只洋葱120g隔夜冷饭380g青酱2汤匙辅料:高汤600ml红辣椒8g蒜头10g黑胡椒适量盐适量步骤:1.準备食材,蛤蜊泡盐水吐沙后洗净2.洋葱切丁,蒜切蒜末,辣椒切小圈3.墨鱼洗净切圈或切块4.热锅后倒适量油,放入洋葱和蒜拌炒5.炒到洋葱微透明,加入高汤6.放入米饭7.放入青酱拌匀8.放入蛤蜊9.放入墨鱼10.盖上锅盖,用小火燜煮11.等到蛤蜊开后,放入辣椒12.加入盐和黑胡椒拌匀13.煮到汤汁快收干时即可标签:增强免疫力滋阴润燥西餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕家常小炒肉披萨酱