大石头发布于10500收藏这菜真得有了海鲜的鲜味後.煮出来.特别香主料：丝瓜一条蛤蛎一些橄榄油一点辅料：步骤：1. 倒上一点橄榄油2. 放上一些蒜花爆一下.3. 放入海鲜.爆一下.炒一下4. 放入丝瓜5. 两者一起焖熟.记住.我放的是晒乾的蛤蛎.所以不太需要放盐巴.如果妳是买新鲜的海鲜去煮丝瓜.你就要放点盐巴|标签：焖海鲜香家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋红烧羊肉烩饭鲜虾丝瓜盅
