香脆肉包饭 | 有肉有

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  烤得焦脆的里脊肉外皮,再配上糯糯的米饭,荤素搭配营养美味,让人食欲大增。不爱吃肉或者饭的小朋友可以试试这个做法噢。或者平时做便当带去学校或者...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10分钟左右

主料

切片里脊肉12片 煮熟米饭60g
青瓜丁20g 玉米粒20g
香肠丁20g 叉烧酱20g

辅料

 
玉米淀粉适量 酱油适量
食用油适量

香脆肉包饭 | 有肉有的做法步骤

1.1、将米饭倒入调理盆中,倒入青瓜丁、玉米粒、火腿丁和叉烧酱,搅拌均匀。

2.2、取一片里脊肉片,舀入约20g拌好的米饭,包裹起来。

3.3、包好的饭团裹上一层玉米淀粉。

4.4、小红锅装上平烤盘,预热完成后,刷入适量食用油,放入饭团,刷上酱油。

5.5、盖上上盖,烘烤5分钟后翻面继续烘烤3分钟即可。

6.6、也可以包成三角形,以同样的办法和时间烘烤。

小贴士

肉片切簿些,用里脊肉更好切片,切出来比较长。

©本菜谱的做法由 唯美主义 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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