安达qfn发布于2017-05-29 22:30:043890收藏无主料：茭白300g鱿鱼500g辅料：葱适量姜适量蒜适量料酒适量酱油适量盐适量白糖适量玉米油适量步骤：1.1准备食材2.2鱿鱼切条，姜切片，蒜剥皮，葱切段3.3茭白切片4.4鱿鱼放水里煮沸捞去浮沫5.5锅里放玉米油，下扁香姜蒜6.5下鱿鱼翻炒均匀7.6放入茭白翻炒均匀8.8放料酒，酱油，盐，白糖适量，翻炒均匀9.9最后撒上葱花翻炒均匀10.10 香喷喷的可以出锅了标签：延缓衰老美容大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼茭白炒五花肉白灼鱿鱼
