1.香椿我用热水快速的焯烫了一下,后期蒸制时可以减少时间;2.拌面粉前用油拌一下,蒸出的菜比较散,不易结团。3.一般根茎类蔬菜用时10分钟,青菜类8分钟,我用时6分钟。4.蒸好后先不要急于抖散,待晾凉后再抖散。5.调味料可以根据自己的喜好调节,喜欢辣味的也可以放入辣椒油。
主料:
- 香椿100g
辅料:
步骤:
- 1.香椿择洗干净。
- 2.用热水焯烫一下,时间一定要短,稍微变绿即可捞出,水中放入少许盐。
- 3.出锅后用凉水过凉,沥干水分。
- 4.放入容器内,均匀拌上食用油。
- 5.将褐麦面粉放在硅胶垫上。
- 6.放上香椿,均匀的蘸上面粉备用。
- 7.蒸盘上放上一张油布,将香椿摊开放入。
- 8.大火烧开水后,放入蒸盘,加盖大火蒸。
- 9.我只蒸了6分钟,因为香椿已经焯烫过,表面面粉蒸熟即可。
- 10.蒸好后的菜取出晾凉。
- 11.大蒜去皮,放入蒜臼中捣成蒜泥。
- 12.加入少许香油、香醋和生抽拌匀备用(喜欢清淡,焯香椿时放入了一些盐,所以这里我没有再放盐)。
- 13.将蒜泥拌入菜中,拌匀食用。