1.鱼鳔一定要用姜丝、葱白爆香锅,再把鱼鳔放入锅翻炒出香味,这样可去掉鱼腥味。2.将鱼鳔移入砂锅和白菜一起煲,过程不用加水,利用白菜的汤汁中小火煲至熟透。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备食材
- 2.鱼鳔洗干净切成块,姜切丝。
- 3.芹菜切粒、葱白和葱叶切好分开放。
- 4.白菜一叶叶摘下来泡水里,洗干净。
- 5.用手把白菜撕成条状
- 6.锅加热倒入适量油,放入姜丝、葱白炒出香味。
- 7.放入鱼鳔
- 8.撒入米酒,煎炒至鱼鳔收缩,闻到香味即可关火。
- 9.砂锅小火加热,倒入少许油。
- 10.放入白菜,将鱼鳔铺在白菜上。
- 11.加盖焖至白菜变软
- 12.打开盖子,用筷子拌动一下防粘锅,再煲五分钟。
- 13.放入芹菜粒拌匀一下
- 14.继续煲至白菜软、熟透,调入半小勺盐拌均匀。
- 15.关火调入少许味精,撒入葱花即可。
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