jkll2003发布于2017-05-09 16:13:433430收藏酱油是极好的提鲜调味品，适当的用比鸡精更加的有味。主料：西兰花200g大米2杯鸡蛋3个辅料：油适量菌菇1份细盐少许酱油半小匙胡萝卜1根步骤：1.备好所用食材。2.锅里加水下细盐，将西兰花下锅焯烫（我用水量少了，晃锅最起码N次）3.锅里加油将胡萝卜及菌菇下锅小炒一下。4.加适量的细盐调个味。5.加少许的酱油提个鲜。6.另煮好鸡蛋备用。7.将米饭煮好，用寿司模定好形。8.再用海苔来点缀一下饭团即可，配上时蔬。标签：便当儿童午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
