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  蕨麻小米粥是新疆的回民女子在月子里吃的一种营养益气补血的粥。这是我弟媳生娃娃,我去陪护。邻床是一位回民老阿姨,也在陪护她的儿媳妇。每天都给她...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 30-45分钟

主料

小米150g 蕨麻50g

辅料

 
红枣6个 红糖适量

蕨麻小米红枣粥的做法步骤

1.主料:小米、蕨麻辅料:红枣、红糖

2.把小米洗净

3.红枣泡泡洗净

4.用温水把蕨麻泡30分钟洗净

5.把小米、蕨麻、红枣加破壁机里的热杯里

6.加水

7.拧紧盖子,将加热杯安放在底座上

8.插电,选择“养生粥”程序

9.开始工作

10. 听到滴滴的声音提示,取出杯子,倒出粥加红糖搅拌均匀即可

小贴士

1、这款养生粥还可以加点枸杞2、九阳Y921破壁机具有加热功能,冷热汤都可加工完成

©本菜谱的做法由 星空流转 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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