1.将苦荞粉和普通面粉以1：4的比例混合，共500g。加入酵母粉，无铝泡打粉搅拌均匀。

2.用适量温水将面粉和成面团。放在容器中盖上湿润的屉布，温暖处发酵。

3.分剂子。一个30g和一个15g的面团为一组。

4.将30g的面团按成均匀的圆片。

5.将15g的面团沾少许食用油，放在圆形面片中央。

6.用虎口将圆片向上聚拢，将面片包裹住中央的面团。

7.将包好的小碗倒扣在案板上，此法做出全部小碗，都要倒扣静置。进行二次发酵。观察体积变大，且面团表面蓬松起发状态时，上锅蒸制。

8.蒸制时仍然是倒扣着摆放。上汽后15分钟制熟，蒸制时间请根据大小酌情进行增减。蒸熟后，中间的圆球部分可轻松取下，小碗的形状就呈现出来了。可以随心意放上炒好的时蔬，可肉可素，喜欢吃什么就装什么吧~

9.没想到苦荞粉也能变身得如此惊艳吧？生活中有创意的地方就会有惊喜。