指环大色狼发布于2017-05-01 18:44:373230收藏用砂锅煲味道更好哦。主料:红枣半碗莲子2勺雪梨4个辅料:冰糖3块步骤:1.准备所有食材,冰糖、雪梨、莲子、红枣各适量。2.红枣用刀切成片去核,莲子红枣用清水洗净备用。3.雪梨去皮切成丁备用。4.把切好的雪梨,红枣,莲子放入砂锅中。5.一次性加入足够的清水,盖上锅盖,中火转小火煲制十分钟。6.这时候加入适量的冰糖,小火继续熬制,到冰糖融化。7.这时候一道清甜美味的,莲子红枣雪梨汤就做好了。8.成品图。标签:滋阴润燥粤菜补水大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子汤养生粥猴头菇鸡汤