maoyanniuniu发布于2017-04-26 02:30:395160收藏先要用水煮一下，这样炒出来容易熟。主料：八爪鱼500g辅料：泡椒适量泡姜适量泡菜适量大葱适量大蒜2块盐适量味精适量步骤：1.把新鲜的八爪鱼洗干净，在用煮开，煮开后小煮几分钟。2.煮到八爪鱼这个样子的时候，用漏勺沥起来。3.把泡椒，泡椒，适量泡菜切碎，把大蒜切片，大葱切斜刀。4.热锅下油，七成热下切好的所有佐料倒入锅里翻炒。5.在倒入沥干水份的八爪鱼一起翻炒，加入适量盐 ，味精起锅。标签：增强记忆力大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱素菜蒸饺辣烤八爪鱼酸辣八爪鱼串烤麻辣八爪鱼
