??iSs.眞伈﹖发布于2017-04-25 19:11:433930收藏下水焖鱼用中火,鱼肉入味好吃。主料:海鱼300g辅料:油适量盐适量大蒜适量姜适量生抽适量小葱适量步骤:1.豆豉 葱花 姜丝蒜蓉备好2.清理鱼的内脏洗干净3.用适量盐摸匀鱼的全身4.热油锅下鱼煎5.将鱼两面煎香下姜丝6.加入适量清水7.加入豆豉 和蒜蓉8.加少量生抽9.盖盖用中火焖至收汁10.出锅前下葱花即可标签:家常菜海鲜焖午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煎鱼炸小鱼红烧小海鱼烧鱼块