心碎逞强发布于2017-04-25 18:59:532330收藏花蛤要泡上一段时间让它把泥吐干净可以放点盐一起泡会吐泥更快主料：花蛤250g辅料：油适量盐适量蒜泥适量生抽适量葱适量步骤：1.锅里放适量的香油2.剁好蒜蓉和切好葱花3.花蛤洗干净后放水里焯开壳4.加入蒜蓉爆香5.再倒入煮开的花蛤翻炒6.加入适量的盐调味7.加点生抽8.再把葱花入进去翻炒加点清水煮一下就可以了9.真的很香啊，全被小家伙吃完了标签：咸炒健脾养胃春季菜谱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱花蛤蒸蛋爆炒花蛤辣炒花蛤花蛤蒸蛋
