地球月亮发布于2017-04-25 18:56:311680收藏南瓜的甜度不同,加糖要适量。加糖要在南瓜热的时候加,以利于白糖溶解。南瓜的含水量不同,有的南瓜含水量高,如果用微波炉打熟后过软,可以在加糖时放在锅里用火炒至软硬度适中。主料:南瓜500g辅料:白糖适量步骤:1.南瓜去皮去瓤。2.切成片。3.南瓜片放在微波炉盒里盖上盒盖,入微波炉打熟。4.用勺子碾压。5.趁着南瓜的还热,加白糖,在碾压的过程中,白糖也融化了。6.看看甜度,再加适量白糖,继续碾压。7.碾压成泥状,南瓜馅就好了。标签:健脾开胃甜白领微波炉秋季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头