清水柠檬淡水茶发布于2017-04-25 18:52:222020收藏焖时用文火慢慢焖，否则容易烧糊。主料：南瓜500g辅料：油适量盐适量酱油适量蒜适量步骤：1.准本好材料，南瓜和蒜。2.将南瓜去皮，切成小块，可适当切厚一点。3.锅内热油，放入蒜，爆出香味。4.南瓜入锅，翻炒约2分钟。5.放入适量盐、酱油、水，盖上锅盖，焖。6.焖至南瓜酸软即可，盛出。标签：家常菜午餐秋季素食大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头
