1. 宝宝的食物不要切太大块了,不好入口。2. 杂蔬可以在不违背营养且味道混合后无特殊口感的基础上任意搭配,保证宝宝合理的营养搭配。+3. 炒饭还是剩米饭的口感好,不建议用刚出锅的米饭。4. 青豆要提前焯至8成熟,冷冻过的要解冻后再操作哦。5. 特点就是味道添加全靠食材,调节,无味精、鸡精等化学原料。 给宝宝和家人的你懂的。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.改刀。肉类切丁、菜类切丁、菠菜切碎、青豆焯水的8成熟(超市有售)。
- 2.油锅爆香葱花。
- 3.放入肉丁煸炒30秒,放入1/2茶匙酱油(不要老抽,颜色太深)翻炒均匀。
- 4.放入培根、胡萝卜、洋葱——翻炒20秒;放入青豆、菠菜——翻炒20秒;加盐翻炒均匀,可以出锅了。
- 5.成果还不错吧。我们孩子爱吃菜,所以我多放了些,正常按照上面比例加就可以了,成品米饭会比图片多谢。