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  百合莲子雪梨汤是一道汉族药膳。天气干燥,皮肤紧绷绷的,最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效,而百合则有润肺清凉的作用。...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 1小时以上

主料

雪梨500g

辅料

 
莲子适量 百合适量
枸杞少许 冰糖适量

莲子百合炖雪梨的做法步骤

1.准备好材料,莲子百合洗干净泡半小时。

2.雪梨去皮去核,切片。

3.所有材料入炖盅,盖上盖子炖一个半小时。

4.炖到一个小时的时候放冰糖,再炖半小时后出锅。

小贴士

莲子、百合、雪梨、枸杞、冰糖一起炖养阴生津,润肺止咳。

©本菜谱的做法由 cqlkfzx 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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