1.藕在快要放入锅前再切块,颜色才不会因提前切配而变暗哑。 2.夏季除喝粥外,就是要多吃时令水果,夏季是水果生产之季,多吃时令 水果不仅强身健体更可美容瘦身。比如多吃西瓜可以让你的双腿更苗条哦~
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上
- 2.肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用
- 3.两种米入锅内加入适量清水
- 4.大火滚开后转小火慢熬25~30分钟
- 5.加入切好的藕条/丁
- 6.一同续入肉馅一起熬煮至米软烂,
- 7.再续入姜丝一同煮几分钟
- 8. 6.最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。