♂巴牛牛儿♀发布于2017-04-25 18:11:551640收藏向你推荐:主料:面粉500克酵母5克水适量辅料:油适量盐适量酱油适量蒜苗50g鸡粉适量辣椒酱适量步骤:1.面粉和成面团醒半小时洗面筋2.面筋洗出3.面水沉淀4小时倒掉上面清水放酵母发酵4.发酵好的面水闻着微酸5.将发酵好的面水倒锅里小火加热成不沾手的面团6.滋好的面团7.揉成光划的面团8.擀成面团上锅蒸半小时9.面筋煮熟调好开吃标签:午餐炒锅热菜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹黑米馒头黑米馒头