ilh78c30发布于2017-04-25 17:36:091400收藏将西兰花切成小朵后,放盐水里浸泡一会。还要注意的是,猪肉要煮熟才好吃!主料:西兰花250g猪肉片150g辅料:油适量盐适量步骤:1.腌制猪肉,大概用时5-10分钟。2.将西兰花切成小朵,然后进行清洗。3.用油,对西兰花进行爆炒,观察颜色的变化,不用煮得太熟!4.上碟,等猪肉腌制好后,就一并下锅炒!5.用油、适量的盐,先将猪肉炒一下,等到猪肉的颜色有点改变,证明肉也开始转熟后,才加西兰花,一并炒!标签:午餐抗辐射炒白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片