诺~发布于2017-04-25 16:58:503790收藏烤鱼用的时间根据自己家的烤箱来定主料:罗非鱼400g辅料:油适量盐适量料酒适量生抽适量步骤:1.所需原料,罗非鱼2.罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒3.放入适量的盐4.放入适量的生抽5.放入适量的姜丝,腌制30分钟6.洋葱切丝7.青椒切圈8.烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒9.腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉10.200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可标签:烧烤热菜烤箱增强抵抗力秋季菜谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜香烤罗非鱼清蒸罗非鱼酸菜鱼煎煮罗非鱼