tg20241发布于2017-04-25 16:50:523050收藏叶菜不可久炒，否则没营养了。最后加点蒜末提味。主料：空心菜叶160g辅料：油适量盐适量蒜末适量生抽适量步骤：1.空心菜一把。2.摘取叶子。洗净控水。3.炒锅加入食用油爆香蒜末。4.加入菜叶翻炒。5.加入生抽翻炒。6.加入精盐和适量蒜末翻炒均匀即可。标签：午餐素食清热解毒快手菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三文鱼蔬菜丁鸡蛋蔬菜摊饼清炒空心菜叶高汤空心菜叶
