1.这道菜用砂锅炒,一定要确保砂锅里外干燥,以防预热破裂。2.炒制过程中,前期火要控制在中小火,后面小火。3.蔬菜可以根据自己喜好放,先放难熟的,再逐次放入易熟的就可以。4.喜欢辣的还可以放辣椒酱。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.小公鸡半只,约1000克,剁成小块洗净,用料酒和白胡椒粉抓匀腌制20分钟。
- 2.莲藕去皮切片冷水浸泡防氧化变色,香菇去蒂切厚片。
- 3.葱姜蒜切片,洋葱切条,蒜苗和青红辣椒切块,香葱切段。
- 4.所需酱料:老干妈豆豉、海天辣黄豆酱和番茄沙司。
- 5.砂锅里外擦干,放在灶头开中小火加热,用食用油先把砂锅里面全部擦一遍,然后再倒入少许油。
- 6.油热放入洋葱和干辣椒段,用火锅长筷慢慢炒出香味。
- 7.接着放入葱姜蒜用筷子炒几下。
- 8.放入老干妈豆豉炒香。
- 9.再放入辣黄豆酱和番茄沙司炒匀。
- 10.放入鸡肉。
- 11.倒入老抽、红烧酱油,放花椒粉、白糖和少许盐,炒匀,因为豆豉和黄豆酱和酱油里都有盐,所以盐要少放。这时可以盖上锅盖,慢慢焖煮,因为砂锅的好处是不吃水,经过焖煮后鸡肉里的水分和油全部都下来了。
- 12.焖煮10分钟后,锅底出现汤汁,揭盖放入香菇炒匀盖盖。
- 13.放入香菇后火调至最小焖。
- 14.约五分钟后揭盖放入莲藕炒匀,继续焖煮。
- 15.莲藕放入五分钟后揭开炒几下,这时已经香气四溢啦!
- 16.放入青红辣椒块和蒜苗段炒匀焖2分钟。
- 17.最后放入鸡精和香葱段炒匀即可出锅。尝块鸡肉吧,嗯,非常滑嫩有味!
- 18.盛一小碗,浓香醇厚,一吃就停不下来的节奏啊!